実は、セミナー当日の５日も、朝からジムのクラスに行く予定。無謀かな・・・。

●　実は、セミナー当日の５日も、朝からジムのクラスに行く予定。無謀かな・・・。

こんにちは。一美キンロスです。

昨日、久しぶりにジムのクラスに行って来ました。

日本行きもあったし、コロナ騒ぎが無ければ、その後、ホリデーに行っていたはずです。

だから、２月いっぱい、ジムのメンバーシップを、フリーズしていたのです。

で、１ヶ月以上、運動せず！

オリエンタルと言うだけで、いじめられるのだろうか？

みんな、マスクしてエクササイズしてたり、するのだろうか？？

ちょっとドキドキして、行きましたが、いつもと何ら、変わりなしでした。

つまり、いじめられなかったし、誰もマスクしてませんでした。

さて、５日の無料セミナーは、日本時間の午後９時始まり。イギリスだと、お昼の１２時始まりです。

実は、５日も朝からジムのクラスに行く予定。無謀かな・・・。

今、キャンセルするか、行くかで、心が揺れに揺れています。

ずっとエクササイズしていなかったのを、取り戻したい！

ヨガラティス、つまり、ヨガとピラティスを足したようなクラスなんですよ。

運動は、食事と同じくらい大切ですからね！

でも、行ったら、帰ってくるのが１１時半。

急いでZoomのセットアップすれば、ギリギリ大丈夫ですよね。

あ、行ったとしても、ジムの服装から、ちゃんと着替えますから、ご安心を。^^



便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。