●成人病予防に、マクロビや糖質制限や、高価サプリメントでは無くて、ずっと無理なく続けられる食事法
こんにちは。一美キンロスです。
特別な食事法でなくても、成人病の予防は、できますよ。
高価なサプリメントを摂らなくても、だいじょうぶです。
無理のない食事で、できます。
無理がなく、特殊ではない食事なら、途中でギブアップせず、続けられます。無理なく続けることで、予防の可能性が、高まります。
私も、マクロビのお世話になった事があります。
だから、マクロビを否定している訳では、ありません。
でも、ずっと続けて行くのは、大変でした。
無理が大きかったし、夫からブーイングを受けました。
糖質制限も、短期的ならともかく、長く続けるのは、無理が大きいでしょうね。
無理なく続けられ、家族のブーイングも無い食事法で、成人病の予防は、できます。
どんな食事法なのかは、これを読めばわかりますよ。
便秘、皮膚炎、アレルギー、生活習慣病、婦人科系の疾患など、あきらめていた慢性病が解決に向かう可能性があります。
こんにちは。一美キンロスです。
特別な食事法でなくても、成人病の予防は、できますよ。
高価なサプリメントを摂らなくても、だいじょうぶです。
無理のない食事で、できます。
無理がなく、特殊ではない食事なら、途中でギブアップせず、続けられます。無理なく続けることで、予防の可能性が、高まります。
マクロビとか知らなくても、わかりやすく実践できそうです。
マクロビほど厳しくなく、食べ物との上手なつきあい方を教えていただけて、良かったです。
糖質制限をしているうちに、疲れやすくなってしまって、続きませんでした。
私も、マクロビのお世話になった事があります。
だから、マクロビを否定している訳では、ありません。
でも、ずっと続けて行くのは、大変でした。
無理が大きかったし、夫からブーイングを受けました。
糖質制限も、短期的ならともかく、長く続けるのは、無理が大きいでしょうね。
無理なく続けられ、家族のブーイングも無い食事法で、成人病の予防は、できます。
どんな食事法なのかは、これを読めばわかりますよ。
自分で健康をキープできる、自然栄養療法の食事法
・食べながら、綺麗な体型も、健康も、得られる方法
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