認知症の為のサプリメント

●認知症の為のサプリメント

こんにちは。食べながら綺麗に痩せる食事法：一美キンロス（栄養療法士）です。

日本からイギリスに戻る飛行機の中で読んだ日本語新聞の中には、健康関係の商品広告が、幾つも幾つも並んでいました。

例えば、サプリメントだと、こんな感じ。







どれも皆、名の知れたメーカー製なので、コピーを見てすぐ、飛びつく人が多いのかもしれないな、と思って、ちょっと気が重くなりました。

メーカー誹謗とか、製品誹謗をするつもりは、ありませんよ！

でも、

・成分の種類や質や含量について、

また、

・中でも自分の摂っている食事や薬と関連する副作用の可能性について、

よくよく認識して、有効性と安全性に納得してから摂って欲しいと心から思うのです。

中でも最初の写真は、ちょっと記憶力に不安が出てきた人向け、つまり、「アルツハイマー病予防法」と直結する商品だったので、殊の外、気になりました。

あと、このサプリメントに入っているものだけが、記憶を改善するもの、という印象を醸し出しているのも・・・。

・サプリメントって、不要な人には害になることもありますから、とことんメリットとデメリットを把握してから摂るようにしてくださいね・・・。

・何が記憶力を阻害するのか等の知識を持った上で、まずは食事で可能なことから始め、出来ない分だけ、精選されたサプリメントで補うのが安心かつ、お得でもあると考えますよ。。