●年令を言うと、『嘘でしょ？！』と驚かれる確率９割！マイナス10才の肌年令になれる食事法
こんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法：キンロス一美（栄養療法士）です。
アラフィフなんて他人ごとだと思っていたあなた！
今の自分のお肌に満足していますか？
ひょっとすると、この中にグサリと来ること、ありませんか？
・今まで、どれくらい化粧品にお金をかけて来たことか。でも、この頃特に、何を使っても効果を感じられない！
・目の下のシワが深くなって、溝にファンデーションが溜まる！
・たるみで、毛穴が円ではなくて、縦長に開いているのに気づいて愕然とした！
・シミの部分だけファンデーションを濃く塗って隠しているけれど、隠し切れない。
・「スッピンが可愛い。」と言ってくれていた夫が、この頃は、「化粧くらいしろよ。」と言うようになった。
これらは全て、インターネットでリサーチしたら出て来た、お肌の悩みの声なんですよ。
他にも、わんさか、山のようにありました！
いかに多くの女性が、お肌の悩みをお持ちか、改めて実感しましたよ・・・。
もし、あなたもその中の一人だとしたら、 これ以上、しわ、たるみ、くすみ、乾燥、しみなどが進まないようにしたいですよね。
でも、ひょっとして、
「お肌のエージングは、仕方のないことなのかな・・・。」
なんて、あきらめかけていませんか？
ちょっと待って下さい！
大丈夫、何才からでも、食事の工夫をすることで、逆転は可能ですよ！
実は私、60才一歩手前なのですが、ごく最近になって、
「あれ？今の私の肌、若い頃より調子が良いぞ。。ん？！？これって、食事のおかげとしか考えられない！！」
と気付いたんです。
肌への影響は、食事からが８割、スキンケアからが２割、と習って来ているので、頭ではわかっていましたが、身を持ってまざまざ知った次第です。
そうなると、欲が出て来ました。
「よし、これからでも遅くない！むしろ若い頃より質の良い肌になってみるぞ！」
って、決心してしまったんですよ。
そして、やれることを、こっそり秘密裏に実行し始めています♪
実は私、若い頃は肌トラブルが絶えなかったし、その後もケアをさぼっていたので、決して自慢できる肌では無いんですよ。
でも、この頃、肌がしっとりして、肌ツヤも良くなって来ているではありませんか！！
う～ん、いい感じ・・・鏡をみるのが楽しい♪♪
この結果、そして、この幸福感、あなたにも味わって欲しいな・・・そう思って、私のやっている、栄養方法の秘密の方法を、全部ばらしてしまうセミナーを計画したんです！
それが、
年令を言うと、「嘘でしょ？！」と驚かれる確率９割！
マイナス10才の肌年令になれる食事法セミナー
さて、お肌は「ターンオーバー」と言って、表面の全ての細胞が生まれ変わるのに、最低、４週間かかります。
だから、今日始めて明日結果が出る、という訳には、残念ながら行きません。
でも！お教えする内容を、とにかく４週間は、続けてみてください。
気がついたら、今よりぐんと透明感とハリが出て、すべすべ、しっとりしたお肌に生まれ変わって来ているはずですから！
若さ・美しさをずっと維持したい、というのが、女性なら誰もが持っている願いですよね？
このセミナーでは、その中の「お肌の若さキープ」にギュッと的をしぼって、抜群に効果のある、簡単でナチュラルな具体策を、分かりやすくお教えします。
ちなみに、前回日本で開催した「実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法【上級篇】」にご参加された方からは、こんなご感想を頂戴しています。
最新のことなども、どんどん取り入れて、とぎすまされながら、でも、
世捨て人みたいにストイックになりすぎず、楽しく、ストレスをためずに
出来る方法を教えていただいて、本当に安心できました。
若く美しくを求めて走っていて、体のことにはっ！とした時に、後悔したことなども、これから取り戻せそう。
本当に、来て良かった！
（ＨＫさん）
今、ちまたでは、アンチエイジングをうたった商品や施術があふれていて、とても人工的な感じを受けていました。
（そういうのではなくて）シンプルな食事の方法を続けることが、ベースになっているとわかり、ホッとしました。
簡単に続けられる内容だったので、早く実行したいです。
（ＴＮさん）
若い頃は、「痩せたね。」イコール「綺麗になったね。」ととらえていて、褒め言葉に聞こえたのですが、私ももう40代半ば。「痩せたね。」イコール「老けたね。」に聞こえて来て・・・。
そんな時に、一美さんの今回のセミナーを知り、もう、飛びつきました！
若さ、美しさをキープ、「ヒミツ」の食事法、あー、これで助かったぁ、って思いました。
私にわかるかな？と少し不安だったのですが、一美さんの、楽しくてわかりやすい内容に、ふーむ、ふーむ、と納得の、あっという間の３時間でした。
今回も実践して、若さをキープできたら、と思います。
（ＡＨさん）
※注：ＡＨさんは、「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」を実践して、自然に体重が減った方です。
若さを保つために必要な成分が含まれている食材を、具体的に教えていただけたのが、良かったです。
入手が難しいもの、聞いたことのないものではなくて、毎日の食事に取り入れられそうなものばかりだったので、安心しました。
一美さんに「楽しく食事できるよう、ここで、あまり良く無いと言われたものも、少しは頂いても良いと思いますよ。」と言っていただけたことも、心が楽になりました。
（ＭＳaさん）
具体的でわかりやすく、毎日の食事に、すぐ活用できる内容で良かった！
セラピスト向けのチェックリストも、とても参考になります。
（中村まみさん）
老化の具体的な原因と、その具体的な対処法がわかって良かったです。
充分に復習して、取り入れていきます。
見た目の老化だけでなく、体内の衰えについての対策も教えていただけて、良かったです。
（後藤聖名さん）
いかがですか？
次回は、是非あなたのご感想をお聞かせくださいね。
●では、セミナー内容の詳細をご紹介します。
セミナーは、３つのパートから構成しています。
パート１）内側と外側の両方から、美肌を作る。
１．お肌の中の、美肌作りの要所を知る。
ここでは、お肌のどの部分が、美肌作りの中の、どんな役割を持っているのかを説明します。
どこに集中すれば、効果的に美肌を作れるのか、はっきりしますよ♪
２．お肌の外にいる、様々な敵の正体を知る。
お肌の大敵３つ、小～中程度の敵１５の正体と弱みを説明します。
これで、お肌を、みすみす敵のえじきにせずにすみますよ♪
パート２）アンチエージング以前の、よくある８種のお肌トラブルを、食事で解決する方法
ほとんどの人が、お肌に何らかのトラブルをお持ちのはず。アンチエージングに入る前のステップとして、まず、トラブル肌を解決して、おきましょう！
１．乾燥肌
２．敏感肌
３．脂性肌
４．毛穴の開き
５．アトピー性湿疹
６．ニキビ
７．クマ
８．むくみ
肌の問題の原因は、８割は内側、２割が外側から。食べ物で出来る内側からの対策、効果的ですよ！
パート３）いよいよ、お肌のアンチエージング本番！
準備が整ったところで、さあ、いよいよ、肌を若返らせるための具体策に突入です！！！
【お肌の５大老化サインの本性】
１．しみ
２．小じわ、しわ
３．たるみ
４．くすみ
５．乾燥
これらに代表される、お肌の老化の原因は、なんと、たった２つだけ！
次の２つの原因への対策だけで、【５大老化サイン】全部に対抗できてしまうんですよ♪♪
１．酸化
まず、お渡しする「酸化度チェックシート」で、あなたの酸化度を査定してみましょう！
体の外からの要因、体の内側からの要因ともに、多種多様の原因があるので、酸化度に応じて、自分に当てはまるものを減らして行けば良いですね。
２．コラーゲン減少
「コラーゲン減少度チェックシート」をお渡ししますので、あなたのコラーゲン減少度を査定しましょう。
どの程度、減っているかによって、コラーゲン増加対策の強弱を決めましょう。
【食事でできるアンチエージング】
次の３つのカテゴリーごとに、普通に手に入る、パワフルなものばかり、よりすぐりました♪
１．酸化を防いでくれるもの
・特に力を発揮する６つの栄養素とそれぞれの役割
・特にお勧めしたい食品リスト
２．コラーゲン増加にブーストをかけてくれるもの
・抜群に役立つと立証されている３つの栄養素
・その他の４つの秘密
・特にお勧めしたい食品リスト
３．お肌のためのスーパーフード10選
・更に、お肌のアンチエージング化に歯止めをかけたい場合、取り入れると良い食品群
【お勧めのサプリメント】
もっともっと、できる事は全部やりたい、という方には、効果も安全性も確立している、こんなサプリメントを摂るのも、アリ！
（私が試しているものを２，３製品、持って行ってお見せして、もしご希望があれば、代行購入サービスを考えてみようかとも思っています。）
【ライフスタイル要因で、見のがせないこと】
口から摂るもの以外にも、気をつけると、うんと違いが出てくることは、色々ありますよ！
・注意したい５つのこと
・老化を遅らせるのに役立つ５つのヒント
【スキンケア（化粧品）のポイント】
パワフルな内からの対策に加えて、お肌の外から直接つけるものにも気を配ると、アンチエージング対策は、バッチリです！
食べ物だけでなく、スキンケア製品を選ぶ際の要点も、少し解説します。
・一番大切なことは、意外にも●●
・「吸収」を意識して、製品を選ぶ。
・日々のスキンケア方法で気をつけるべき重要ポイント
クレンジング
トーニング
保湿
その他
・スキンケア製品を選ぶ上での重要ポイント
（イギリスで評判が確立しているオーガニック系のスキンケア・ブランドで、日本でも手に入るものも、いくつかご紹介しようと思っています。）
このように、お肌を守り、育てられる方法を、あらゆる角度から身につけることで、何才になっても、マイナス10才の肌年令を、確実に実現できるという訳なんですよ！
更に！実はこのセミナー、これだけを、聞いて終わり、では無いんですよ！
マイナス10才の肌年令を、最も効果的に実現して頂きたい・・・という願いをこめて、このセミナーだけの特別特典を用意しました♪
それが、 「個別・お肌対策アドバイス」 ！
セミナー後に、個別に、栄養療法士の目から見た、一言アドバイスをメールでお届けします。
いわば、あなたの為の、お肌対策・個別相談ですね。
自分で考えただけでは、なかなか気付か無いかもしれない事も指摘させて頂くことで、的を得た対策を進めて行けるはず！
そして、その結果、マイナス10才の肌年令を、確実に実現しましょう♪
このセミナーを受けることで、
・お肌のアンチエージングの要点がわかり、ムダ無く効果を出せるようになります。
・簡単で具体的な方法がわかるので、すぐに始められます。
・個別アドバイスも得られるので、自分に一番良い方法がわかります。
その結果、お肌の老化にストップがかかり、今よりずっと質の良い「マイナス10才の肌年令」を実現できます♪
では、セミナー日程等の詳細です。
【日程】
・大阪：2014年10月19日（日） １時～４時 定員10名様
・東京：2014年10月26日（日） １時～４時 定員15名様
※どちらも、その後、懇親会（任意）を計画しています。
【場所】
・大阪：新大阪丸ビル別館会議室（大阪市東淀川区東中島1-18-22)
２階２－１Ｂ室
JR新大阪駅東口より 徒歩２分
地下鉄御堂筋線新大阪駅⑤、⑥番出口より 徒歩８分
・東京：渋谷フラッグ（東京都渋谷区宇田川町33-6）
８階８Ａ室
JR 山手線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 埼京線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
JR 湘南新宿ライン 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 銀座線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分
東京メトロ 半蔵門線 渋谷駅3a出口 徒歩3分
東京メトロ 副都心線 渋谷駅3a出口 徒歩3分
【受講料】
・お一人で参加の場合：20000円
・お友達と二人で参加の場合（ペア割）：お一人19000円（1000円引）
※ペア割ご利用の場合は、事務手続き上、恐れ入りますが、どちらかが代表して、お二人分まとめて（合計38000円）、お申込みくださいませ。
【お申し込み】
８月25日（月）午後８時配信の無料メール塾で募集開始させていただきます！
・クレジットカード、銀行振込がご利用いただけます。