２月のグループ授業
◇日程
２月 ９日（水） １０：３０～３：３０（５時間） 満席 （キャンセル待ち、受け付けます。）
２月１３日（日） １２時～５時（５時間） 残り1席
２月１９日（土） １１時～４時（５時間） 残り２席
・土日が無理な方の為に、７日の週のウイークデーを別途設定する可能性もあります。
ご遠慮なく、ご相談ください。
・電車の方は、最寄りの、Hampton駅（サウス・ウェスト・トレイン）まで、お迎えに参ります。
◇授業テーマ： 「肉や魚は、こうして食べよう。（モジュール３に当たります。）」
・動物性食品と植物性食品：それぞれのメリット、デメリット
・肉、魚の食べ方：質、量、部位、「食べ合わせ（毒消し、消化酵素）」
・ハメの外し方、外してしまった時の対処法
・ヴェジタリアン、ヴィーガンの注意点
＊実習： ・肉か魚をメインにした食事献立の例示
・各種メディシナル・ドリンク、ディトックス食－簡単なのに、頼りになるものを精選。
＊＊＊＊＊＊＊＊
２月のプライベート授業
◇開講可能日程
２月１０日（木）１１時～４時（５時間）
２月１４日（月）１２時～５時（５時間）
２月１８日（金）１１時～４時（５時間）
２月２０日（日）１１時～４時（５時間）
・電車の方は、最寄りの、Hampton駅（サウス・ウェスト・トレイン）まで、お迎えに参ります。
◇２月のプライベート授業で実施可能のモジュール
モジュール１：「食改善イントロダクション」
・健康維持の為の食べ方の基本
・要注意食材、是非使って欲しい食材
・陰陽入門
＊実習：玄米料理バラエティー５～６種
モジュール２：「陰陽の考え方と活用」
・陰陽の基本概念：諸般の現象、人間
・マクロビオティックとの関わりの背景
・食物の陰陽：食材、調理法、味
＊実習：雑穀料理バラエティー５～６種
モジュール３：「肉や魚は、こうして食べよう。」
・動物性食品と植物性食品：それぞれのメリット、デメリット
・肉、魚の食べ方：質、量、部位、「食べ合わせ（毒消し、消化酵素）」
・ハメの外し方、外してしまった時の対処法
・ヴェジタリアン、ヴィーガンの注意点
＊実習：・肉か魚をメインにした食事献立の例示
・各種メディシナル・ドリンク、ディトックス食－簡単なのに、頼りになるものを精選。
★受講予約は、こちらから お願い致します。折り返し、お返事させて頂きます。