ZIP FM★♪

今日の名古屋は気温27度でめっちゃ暑い！！


天気も快晴(^^ゞ



ＺＩＰ ＦＭ｢モーニングチャージ｣毎週金曜日、朝６時１５分から新商品紹介しているので、愛知、三重、岐阜県の皆さん是非聴いてくださぁい


本日のヨガポーズは鶴のポーズ！！


肩甲骨を寄せて手をあげると肩凝り解消されますよぉ～


あっ！今日の１８時から、関東地方の皆さん、スーパーニュースを観てくださいね



私のヨガ教室の近くにある野菜ビュッフェのお店、｢ベジ｣が特集されるみたい★



私とこずえちゃんもカットされてなければ映るかもよ(笑)


もし見つけた方はコメントくださいね



さぁ～☆今日もジムで走ってプールで泳いでこよーっと



最近、やっと背泳ぎ出来るようになったんだ