ヨガ日和★
今日はヨガ三昧！！
ポジティブスターヨガ、絶好調です
まずお昼のﾚｯｽﾝは、愛実ちゃんと藍沢ようちゃんが来てくれたよっ
二人ともヨガ経験者だから、太陽礼拝オンパレードでオープニングからいっぱい体動かしちゃいました
その後のランチはガゼッタに行ってきのことベーコンのパスタプレートにしたよん
久しぶりにパスタ食べれて幸せ
大事な撮影も昨日で終わったからパスタも解禁(笑)
ひたすら、蕎麦ばっかり食べてたからね
その後１５時からは、大石里沙ちゃんが来てくれて、りさちゃんのﾚｯｽﾝを私とお客様で受けました★
ホームページに載せる写真、私が撮影したよぉ
レフバン欲しいな
いくらぐらいかな？
けどこのりさちゃん一人の写真、携帯で撮影したんだけど、なかなか綺麗でしょ
りさちゃんのﾚｯｽﾝ、かなり癒されました☆
来月からポジティブスターヨガで本格的に働いてくれるので楽しみです
そして１８時からは事務所の後輩、織井遥菜ちゃんと四年以上の仲になる、堀江真子ちゃんがﾚｯｽﾝに来てくれました
真子ちゃんとは二年半ぶりくらいに会えて嬉しかった
相変わらず可愛かった
ヨガの後は和食！！
野菜に魚に体が喜ぶ料理に大満足
帰りは寒いけど頑張って一時間弱歩きました
いっぱい食べていっぱい動いて、健康的でしょ
これで、あとは睡眠たっぷりとれば完璧
来月の8日まで休みないから栄養と睡眠はしっかりとらないとね！！
皆様もインフルエンザ流行ってるから、栄養、睡眠しっかりとって、体もたくさん動かして、体調管理に気をつけてくださいね
おやすみなさぁい