こんにちは。
私の周囲には、友人、親族等、いろいろと屈託なく話しができる医師が、
運よく沢山います。
ある医師から、次のアドバイスを頂きました。
「生き抜く楽しい目標を次々と作って、実践していくと、予後がいいよ。」と。
例えば、
・キャンサーが長期SDになり、体調もいいから、
・治療が奏功して体調がよくなったら、
・日進月歩の医学の進歩で、新薬に出合えそうだから、
・将来、進行がん、再発がんが完治したら、
あれをしよう！ここへ旅行にでかけよう！と、短期・中期・長期目標をたてて、
治療後や退院の度に
その目標を毎回毎回実現させ、
また次の愉しい目標設定をするのです。
そうすれば、治療も頑張れるし、勇気や希望、パワーも生まれる。
例えば、私の場合、時折、このブログで、「息抜き」と題して、
温泉・観光旅行に出かけた報告と写真を掲載してますよね＾＾
そうなんです。
おおよそ2か月半に1回のペースで、温泉旅行の企画をたてて、
それを実行しています。
そんなことも、5年間キャンサーと共存しながら、
元気に生き抜くことができていることの
理由なのかなと、実感しています。
１０、２０、３０年以上元気に生き抜きますよ！＾＾
ということで、次回の温泉＆観光旅行を予約・決定しました。5月にね＾＾
今年話題の新潟県です！佐渡島も行く予定＾＾
海鮮料理、海洋深層水ウォーター、野鳥ウォッチング、そして温泉！！
楽しみだあ～
ご参考まで＾＾
免疫細胞療法成功日記ｸﾝより