体の大きな選手といえば
色々競技がありますが
力士は本当に
内臓強いと思います。
何が凄いかといえば
今は違ってきてる所も
あるかもしれないですが
基本的には1日2食の
昼食と夕食だけで
ちゃんこ料理のみという
ちゃんこというと鍋なイメージですが
お相撲さんの食べるものを
まとめてなんでもちゃんこ
というそうですが
鍋を食べて
体重を増やすということは
そもそも
ヘルシーな鍋なので
とてつもない量を食べないと
体は大きくならないですね
内臓が強くないと
体が大きくならない
とはいいますが
効果的な摂取方法と
食べる努力で
内臓も少しずつ強くなって
食べられる量も増え
体も大きくなっていきます。
そもそも消化吸収能力が
弱い
という場合は
やはり
強力わかもとで
消化吸収能力を高める必要があります。
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