原宿、渋谷、豊洲で
活動する
パーソナルトレーナーの
野村昇平です！
急に暑くなってきましたが
体調は大丈夫でしょうか？
忙しさにかまけて
なかなかブログの更新が出来ていませんが
こんなブログでも
楽しみにしてくれている人が
意外と多くいる事を知って
なるべく更新頻度を増やします！
トレーニングについて
食事、サプリメントについて
ボディメイクに必要であり
自分が経験してきた事
実践した事を少しでも
筋肉がなかなか付かなくて困っている
ジムへ通っているけど効果が出ない
そんな人のお手伝いを！
そして
トレーニングを日々継続する事による
体の成長と心の成長
メンタル、気持ちについて
努力していれば
必ず結果が出るのか
必ず報われるのか
といえばそうではなく
正しい努力を積み重ねていけば
報われやすい
と信じて
正しい努力について
少しでもお伝え出来たらと思います！
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