原宿、渋谷、豊洲で
活動する
パーソナルトレーナーの
野村昇平です！
昨日
下の親知らずを抜きました！
周りからかなり痛いと
脅されていたので
びくびくだったんですが
治療中は
ありがたいことに
先生のおかげで
まったく痛くなく終了しました！
大したことないな
なんて
調子乗ってましたが
夜から
パンパンに腫れてきました！
とりあえず
明日くらいまでは
パンパンだと思いますが
普段からパンパンな私は
悲しいことに
人から腫れてますね
とは
あまり言われませんね…
逆にアメ玉舐めながら
指導している感じで
なんだか見た目悪い感じです！
とりあえず
噛むのが大変で
食事が取れないので
プロテインは
欠かさずにとってます！
こんな時は
MRPとかで
食事1回分の栄養をとりたいです
