お手軽補給 | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

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原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

トレーニング後の

お手軽

栄養補給は

色々考える

とこですが

バルクアップということで

今日は

とりあえず

手軽に

プロテイン



ゼリーにしときました!







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