お手軽補給 | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ
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パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ
原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です
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お手軽補給
トレーニング後の
お手軽
栄養補給は
色々考える
とこですが
バルクアップということで
今日は
とりあえず
手軽に
プロテイン
と
ゼリーにしときました!
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