そろそろ出てきた

写メでは

あんまし写ってないですが…

変なとこから

いろいろ

血管出はじめてます(笑)

減量して

多少

出てきた感じっす！

今日は

腕トレを

ガッチリ

やりました！

そろそろ

減量終えて

増量シーズンですかね！

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