肩トレ開始! | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ
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パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ
原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です
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肩トレ開始!
おはようございます
今日は
隙間時間で
これからトレーニングはじめます!
とりあえず肩を
短時間で
がっちりです
膝は
ダメかもです…
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