プロテイン「プロテイン毎日飲んでるんですか?」とよく聞かれます(今日も聞かれました)なんか三度の飯よりプロテインが好きそうですね…と見られがちです…(笑)多くのトレーニング愛好家はトレーニング直後はとりますという人もいると思いますがトレーニングしていない日こそ筋肉が回復していくので食事でまかなえていれば問題ないですがトレーニングしない日も飲みます結果毎日飲んでます!!ってことですねAndroid携帯からの投稿