みなさん、前回は大事な部分で書くのを次回に回してしまいましたが、、、
今回、とうとう紹介します。
それは、
カロリー制限です！！
・・・・・
え・・・？
そんなこと？
と、いうか、それができないから困ってるんじゃん！！
↑そうですよね、以前は私もそうでした。
ただ、カロリー制限はやってみると結構いけます・・・
なぜなら、、、私が続けているから！！です。
いやいや、意志が強いだけでしょ？
いえ、違います。
それには、とっても重要なことがあります。
それは、ダイエットをする上での考え方です。
次回は、その「ダイエットをする上での考え方」について
紹介しようと思います。
本日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
それでは次回をお楽しみに！！