ハナハナ〜ズ(しましま〜ず)と。

未成年の時から　お～くぼ食堂★にきてくれてる彼女たち。
おとな？になっても　ときどきこうして来てくれます。
どんどんきれいになっていくようすを　魅せてもらってます。
電話の対応とか　まるでおとなだったよぉ

なにを見ても聞いても食べても　鈴がころがってくみたいに笑うよ。

かわいくってしょうがないよ。

くぼ食。の生はるまきが食べたくてしょうがないときがあるぅ!!っていう　ひーこ
お誕生日がシャチョさんとぴったりおんなじ☆　りさっちょ

マジで　ワタシタチのコドモ世代といっても過言じゃないんだよねぇ

（↑撮影＊ハスキー　ありがとう）

くぼ食。が終わっちゃう前に　彼氏･彼女を連れて　ここに来てくれる約束の子たち
けっこういるんだけれどさぁ
ここにもひとり　まだ目標達成できてない

かわいこちゃんいますよ。
ほらほら　男子!!しっかりしてよーっ

3時間★

うまれてはじめて
こんなにうたいました
やっぱしあれかな？

ふたりとも　うまれてはじめて　こんなはこのなかふたりきり。
めろんそーだとかのみながら。
＜りれき＞が　妙な曲ばかりで　くっくっくっくっくっ

さすがに　のどがぴりぴりします。
しかしあれですね
じぶんたちだけだと　いいのかわるいのか　わからんね。

きみしかいない

だれもいないから
しょうがなーいよー♪

だれもいないから　きみしかいないから
きみがこのよでいちばん～ぶぅすぅ♪
なんて歌いながら　お店を出ます。

しょうがないから　これから　特訓にいきますよ。

今夜もゆったり～♪

たまごのとろとろみたいな　ゆったりさです。

くまこちゃんのおくりもの

わーいわーい

こらおすなってば！

今週は日曜日まで。そして。

＜ロスタイム＞は　英語じゃないんだって。
和製英語なんですってよ、奥サマ～っ
おおおおおおおおお
"additional time"　アディッショナルタイム　なんだって。
おおおおおおおおおお

5月までと　何も変わってないような　お～くぼ食堂★ですが
何も変わってないようなかんじで　じわじわ変わってます。
基本的に定休日は設けずに　不定休ってことで　認識をお願いしますね
なので　ブログやカレンダーチェックを　心よりおねがいします

今週の営業は　6/5(日)まで。
そして　6/6(月)～19(日)まで　営業はありません。
わあお。　なんと　2週間も　おやすみですよ。
たぶんきっとこの間で　＜くぼ食。つぶれた説

＞が　また流れるだろうなぁ　あはははは

長くお付き合いいただいてるみなさんは　おわかりでしょうが
今年もまた　＜

第1次南ア心身鍛錬研修＞の時期です。
めっちゃ　鍛えられてきます。
そして　ワタシの試験のための準備講習会(集中勉強会)
ここしか　勉強できるチャンスはないんだよぉ～
そして　100万人のキャンドルナイト賛同イベント＜ゲストハウス空穂宿キャンドルナイト＞参加
あと　この間に　のど自慢の応募のしめきりもあります
ひゃぁぁあああああああ。

2週間あれば　被災地でボランティア活動もたっぷりとできるかもしれないし
南の島で　10年分の静養もできるかもしれないし
くぼ食。のホームページを　しっかり創れるかもしれないし
これからのこともいろいろ考えられるかもしれないんだけれど
そうじゃない　やるべきことが山積みなのが　ウチらしいところでありんす

お～くぼ食堂★営業予定は　こちらをちぇけらっちょ

お～くぼ食堂★カレンダー<残席情報や休日予定など> 　
ご予約お問い合わせは　0551ｰ229898

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お～くぼ食堂(oh!kubo　shockdo)
2011年5月31日で　お～くぼ食堂★は　まるまる10年だって。
　みなさんほんとにありがとう

でんわ＊＊＊＊0551-22-9898
ところ＊＊＊＊山梨県韮崎市富士見１丁目3-29　望月ビル101
　　　　　　　JR韮崎駅より　徒歩2分
　　　　　　　中央道韮崎ICより　車で約5分
定休日＊＊＊＊毎週火曜日とは限りません　不定休になります

6月より　ロスタイム営業にはいります

カレンダーちぇっくおねがいします

パソコンの方はこちらから確認できます＜お～くぼ食堂★カレンダー(PC用)＞
営業時間＊＊＊水曜日　19:00～24:00(23:00オーダーストップ)
　　　　　　　木～月曜日　18:30～24:00(23:00オーダーストップ)
　　　　　　　(日によって前後するかもでんわ確認をおすすめします)
HP＊＊＊＊＊＊お～くぼ食堂★ 　http://www.shockdo.com/
　　　　　　　ブログ(某～!?くぼ食堂★ドタバタ記) 　http://ameblo.jp/shockdo/
まっぷ＊＊＊＊地図はコチラをクリックしてください
駐車場＊＊＊＊店舗前の舗道がなめらかになって　とっても入れやすくなりました
みんなのこと考えてちゃんといれてもらえると　みーんなしあわせです
５台(のりあわせをお願いしてます･駐車スペースは入り口ドアに掲示してます )
喫煙＊＊＊＊店内では　おタバコはご遠慮いただいています
その他＊＊＊＊　おひとりワンドリンクのオーダーをお願いします
お～くぼ食堂★は　椅子テーブルの小さいお店です(フリースペースではありません)
小さなお子さんでも　お席やスペースを必要とする場合には必ずお知らせ下さい
5名様以上のグループの場合　おまかせコース料理のみお受けしています
コース料理例はこちら
小さいお店を　ふたりでドタバタやってます
ぜひ　おでんわくださいね
0551-22-9898　お～くぼ食堂★

おはながいっぱい。

きのうの新聞から　＜は＞とか　＜はな＞とか。

シャチョさん　例年に比べてとっても元気です。
ふだんは好き放題だけど
やるときはやるのです。
健康についてだって　ゲームです。

きのうの新聞に　

おとなこどものよねやませんせーが
相変わらずの笑顔でのってましたよー!!
そうそう　もうすぐ6/4むし歯予防デーだもんねー

よねやませんせーに　よーく説明してもらってしっかり治療してもらってから
シャチョさん　本当にしっかり歯みがきしてます
あ、ワタシも1日1回だけど　歯ブラシ3種類駆使してます
歳とともにダメになっていくものを　すこしでも長くたのしく楽ちんに維持できるように。
そうそう　食いしん坊なワタシタチにとって
歯がいい!!ってのは　重要だもんねぇ。

ふたりとも　治療はとっくに終わっていて
定期健診の時期です。
じかんつくって　あの　おもしろい歯医者さんにいかなくっちゃねー
キシリトール100ガムも買いたいっ
詳しくは　こちら→　＜

米山おとなこども歯科クリニック＞

おすすめご飯屋さんで　お～くぼ食堂★も紹介していただいちゃってます

そいから　きのうの新聞　こんなのものってた!!
＜花粉飛んだ！　山梨は昨年の7｡6倍＞
お客さまでも　ぼろぼろのぐしょんぐしょんのひとが　たくさんいました。
いろんな強い薬でおさえてるひともいました。
我慢していて　けっきょく　味もかおりも楽しめないひともいました。

シャチョさんは　20代からずっと花粉症で
しかも　全身じんましんもあるので
いわば　通年アレルギー症状とおつきあいしながらの生活。
特に花粉の飛散時期には　半端じゃなくひどい症状なのは　お客さまでもわかるほど。
アレルギーを抑える薬を　ずっと飲み続けているから
肝臓にも負担がかかり始めてました。

でも　今年のはじめに　大決心をして　浜松の専門病院に行った時から
ガラリと変わりました!!
ずっと　悩んでいたことも　しっかり説明してもらい　すっきり。
そして　花粉などアレルギー反応をひきおこすものをカラダに入れない作戦で
今年の花粉症の時期は　＜今までの人生で一番楽しい（本人談）＞と。

こんなにいっぱい花粉が飛んでいたあいだ　シャチョさんの作戦は、
マスクをする　しかも　おしゃれなやつ。
花粉が入りにくいメガネをかける　しかも　かっこいいやつ。
そして　毎日鼻洗浄する　しかも　痛くもないしらくちんなやつ。
洗浄の後　点鼻薬をする　しかも　副作用のない、病院処方のやつ。

このなかで　劇的変化を呼んだのが　浜松の病院で教えてもらった　鼻洗浄。
(器具も　アマゾンとかでらくに買えて　専用の調整塩も買えるので
わざわざ病院に行かなくても大丈夫だよ～)
花粉の時期　つらそうにしているひとたちに　シャチョさんおすすめしていたんだけれど
えー　鼻洗浄って。。。。　って　みーんな尻込み。
辛さを知ってるからこそ　本気で教えてるシャチョさん
最後には　ちょっと嫌になっちゃってました

(みんな　信じてくれないから。。)

ながいこと　アレルギー症状を抑える薬を飲み続けていたり
一旦発症すると　治まるまで本人しかわからない辛さを感じていたシャチョさんだからこそ
あんなに真剣に伝えてたのにねー
でも　きっと　ほんとうに困ったら　ためしてみるよ。

そうそう　ヨーガの先生kinuちゃんは　器具を使わずやってるそうで
先日　シャチョさんとふたり　やっぱりその良さを語り合ってました。
洗浄後は　ほんとうに爽やかなんだって。
風邪もひきにくいって。

さてさて　シャチョさんの
この後の人生もたのしくおもしろく楽ちんに作戦は　まだまだありますよ。
痛風や糖尿にならないように　休肝日を作ったり　体重減らし作戦も!!

そういうところは　まったくずぼらさんなワタシは　シャチョさんすごいなぁとしみじみ～
でも　のど自慢のために　また腹筋はじめるから　鼻洗浄もはじめようかなぁ？