駒沢公園

今日はロケハンも込みで駒沢公園に行ってきました。


昨日t3kk0さん から「来る？」って話を頂いて

「起きれたら～」つって返事してましたが

起きれましたので９時くらいに駒沢公園入りして

ロッカー借りて着替え、準備体操をして合流ポイントのチリリン広場へ。


t3kk0さんは先に走り始めてたので、まだ戻ってないかな～なんて

思いながらキョロキョロしてたら…

「まめっちさん、行くよ」

という声とともにt3kk0さん登場！


あわてて飲み物置いてラン開始

ランはこまめに休憩を挟みながら４周（t3kk0さんは７周）して終了。

あれ？４周？少なくない？と思ったそこのあなた！

この４周、キロ４分半で走ってたのでまめっち的にはなかなかヘビー＾＾；

だからそれで４周は個人的には頑張った方なのだ



それにしても駒沢公園良い所でした！

ラン用、バイク用でコース分かれてるし、

１００ｍ刻みで距離表示があるし、木々が多いので日陰も多い。

来週も今日くらい雲がかかってくれてるといいですね～＾＾；



来週の練習会参加される皆さま。

ご一緒出来るのを楽しみにしてます

ランも宴も

有言実行！…出来るといいよね＾＾；

明日は来週末の駒沢練習会に向けて

ロング頑張る日


それにしても暑い毎日

１０月のタートルの時、一体何度くらいになるんだろう

ちなみに来週末も３５℃くらいとのこと。

駒沢練習会も暑そうです

ふへ～＞＜；

久々に１０ｋｍ以上走ったらバテバテです＞＜；

来週の駒沢大丈夫だろうか、、、不安だ＾＾；



明日も頑張って走ろっと！

本日のラン
１５．５ｋｍ（１時間１３分６秒）


ってか、これから仕事行ってきます（；ω；）