自分の毎日に恋するほど
心も体も健康で
自由に生きたい方に
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セルフラブ×潜在意識
心とカラダのケア専門家
美春46歳です
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受講生実績一部
今朝は
子どもを送りがてら
久しぶりに
サザンビーチカフェで
少しの遅めのモーニングへ
今日も混んでた、テレビ撮影もくる人気店
私は若い頃から
海水浴はしない方だけど
海で過ごす時間が好きで
よく行きます
時期的に海の家を解体中の様子
開放感
自然
に、こうして定期的に
身を置くことで
心がリセットされて
日常に返る自分を
感じるんですね
自覚のないストレスが
発散されるようです。
ストレスは自覚するほど
溜まる前に（自覚する前）
発散しておこう。
ちなみに
私たちには毎日
癌が生まれているそうです。
つまり、癌を体内の細胞が
常時退治してくれてる。
でも加齢によって
退治してくれる細胞が減っていくから
「癌」になるわけです。
ストレスは大敵です！
細胞のように、こまめにストレス退治
しておこう！
自然の中では
放電（アーシング）にもなり
カラダもリセットです！
モーニングには
名物のキューブパン
普段、外では
リラックスできない
タイプの人
や
小さな事でも
気にしてしまう
タイプの人
に、ビーチで
過ごす時間を
持って欲しいと思うんです。
リラックスできていない
常に緊張感がある人は…
好き嫌いが激しい
堅すぎる
偏見が多め
↓
皮膚/目/胃腸/凝りなど
不調が出る
エネルギーが足りない
その不健康
今の内に良くしましょう？
環境の力は
偉大ですから！
この自由感/開放感に浸れば
自宅じゃなくても
緊張感はたちまち
解れていくことが
期待できますよ
ビーチにいる人は
みんな自由度高め。
それこそ
「自分の時間」
「自分の世界」
を過ごしているように思います。
サザンビーチのモニュメント
「茅ヶ崎サザンC」
自然/開放感は
心身を
本来の状態に
近づけようと
してくれる
＝自然治癒
大きな病気ほど
じっくり時間を掛けて
襲ってきます
病気にならない生き方は
日常的に
毒素（心身に悪さする全て）を
デトックスすること
自分でできることが
他にも沢山あります！
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