お立ち寄りありがとうございます。
《思考が現実を作る》
私たちの頭の中では日々、無意識にいろいろなことを考えています。
ネガティブ思考の人もいれば、
ポジティブ思考の人もいます。
意識して、ポジティブに考えるようにしている人もいると思います。
何かがあった時や何か起こりそうな時に、湧き上がってくる感情はどんなものですか？
私は、昔に比べると、ネガティブに物事を考えることは少なくなりましたが、想定外のことに向き合う時はふとネガティヴな思いが先に浮かんでしまいます。
思い癖ですね。
そういう時は、すぐに取り消して、「大丈夫！」「私はそんなことは（思い）は経験したくない」と意識を買えるようにしています。
そうすると、本当に大丈夫になるので（笑）
本当に現実は変わっていきます。
そうやって、大丈夫が続いていけば、「本当に心配は不要だった。」と確信に変わっていくので、お勧めです。
くれぐれも、そこからネガティヴな想像を膨らませて、望まないドラマを作っていかないように！
あなたはいつも大丈夫。
安心、安全の中にいるのですから。
私たちは日々、経験したいことを経験しているだけだから。
』