こんばんは。
しばらくお休みしてました
体調不良とかでは無いのですが、たまたま
バタバタと用事が立て込み、私の気力が残って
いませんでした。
でも写真だけは撮り続けてましたよ✌️
しかしその結果はほとんど動きが無く、公開する程のモノでは無かったのですが‥
私のまわりがやっとひと段落し気持ちも復活したので、また今日から頑張ります
まずは久しぶりに今朝の体重測定の結果です。
前回よりプラス0.6kg
昨日頑張った事
‥
‥
仕事。のみ。スミマセン。反省m(_ _)m
毎日暑くてダラダラしちゃってます。
暑いから痩せやすいかな✨と、勝手な思い込みを
してますが、まったく痩せてません
それに暑い夜に飲む缶チューハイが美味しいんですよね
ダメだと思いつつ許しちゃう私。
ダメだと思いつつ許しちゃう私。私は自分に甘いので、ちょっと頑張るとすぐご褒美を考えてしまいますが、しばらくはご褒美無しで体はもちろん、たるんだ心にも喝を入れようと思います