体重が35.00kgになって来た頃から
私の体組成計では体脂肪率5%と 毎回表示される様になりました。
もっと体脂肪はあると思うのですが
月に3〜4回のチートデイをしながら33.00kgまで昨年は落ちました
今年になって 体重がまた増え始めているのは
基礎代謝が落ちて 身体が少ない栄養でも活動できる様にエネルギーを溜め込もうとしているのかも…
専門家の方々からはそれぞれコメントしたい事があるのは解っています
でもまだこの生活を続けると思います！
次のチートデイが楽しみで
生きています
体重が35.00kgになって来た頃から
私の体組成計では体脂肪率5%と 毎回表示される様になりました。
もっと体脂肪はあると思うのですが
月に3〜4回のチートデイをしながら33.00kgまで昨年は落ちました
今年になって 体重がまた増え始めているのは
基礎代謝が落ちて 身体が少ない栄養でも活動できる様にエネルギーを溜め込もうとしているのかも…
専門家の方々からはそれぞれコメントしたい事があるのは解っています
でもまだこの生活を続けると思います！
次のチートデイが楽しみで
生きています
