こんにちは
今日の朝
トイレ掃除をしていて前かがみから
起きあがろうとした時に
久しぶりにギク
っとやってしまいました
一瞬、背中で筋がピンってしてすぐに
かなりの痛みに襲われて
立っていても座ろうとしても激痛で
その場から動けなくなり
必至でトイレのドアを開けて
這いつくばりながら出ました
今までで1番の激痛でした
この時娘をオリニチブに送っていく
約1時間前ですぐに腰痛の薬を塗って
コルセットをしました
娘を送っていく頃には
なんとか立ち上がって歩けるようになり
助かりました
あと2日で日本に帰れるのに
なんとタイミングの悪い