湘南マラソンまで後2週間
体の調子は変わらずです😊
思いきりの運動はできませんが、日常生活は問題ないです
（でも一週間働き土曜日は特に体が重く、何もできずにおわってしまうような体のダルさはしょっちゅうです）
今週のラン
12日 トレッドミル 10キロ
14日 トレッドミル 10キロ
16日 久しぶりの登山部（金時山）
金時山でも、明神ヶ岳でも真っ白
外界はなんとか見えるけど、同じ高さの山々や富士山などはまったく見えず😅
でも雨に打たれなかっただけで、勝ち組だな（昨日の天気なら）
出発時の静岡からの富士山が1番しっかり見えました
結構な運動量でした😊
心の目を見開いてみた山頂からの景色も最高でした😊
帰りのお風呂屋さんでは、内ももが攣り
1人痛みと静かに格闘してました😅
湘南マラソンも能力低下に不安だらけですが
頑張ります
あせるな、欲張るな、あきらめるな