今週ラン
7日 外ラン 18キロ
9日 外ラン 6.5キロ
10日 外ラン 6.5キロ
13日 外ラン 23キロ
抗がん剤2年目突入
遅いなりに、運動量は増やしいく
４月の診察とレントゲン、腹部エコー、血液検査
で
怒られた😭
クレアチンキナーゼ
前日に体をいじめ過ぎると、値がドカンと上がるようだ(上限値の10倍以上)
自分の人となり
を理解している先生達は、前日の運動は
ホント軽いジョギングにして下さいって😅
問題だったのは、抗がん剤を出してもらう薬剤師さん
流石におとなしくしていた1年目
今回の値にびっくりし、先生の診察は無事クリアだったのかと尋ねられ
運動バカを知られる羽目に😢
あせるな、欲張るな、あきらめるな
診察前日はほどほどにしよう😅