8月の締め日で会社を退職する事を決め、先日最後の勤務日だった。
経験職の為、体力、筋力の回復と不安が無くなったらまたと社長にも声をかけられた。
現状は体脂肪が3％、体重が術前から5キロ減、7ヶ月ろくにできていない上半身の運動、筋トレで力は無くなる一方😢
力仕事が多いと思っている職場では、抗がん剤の苦戦では、ちょっと仕事の継続も厳しいかもしれない(あと2年半もあるし😅)
8月、9月は会社での経験を形に変えようと思い、フォークリフト、クレーン、玉掛け、溶接などの資格をとりあえず受講する!
今月土曜日は全てフォークリフトの講習で、本日も楽しく受講してきた!
だからといって仕事の方は体と相談して落ち着いて決めようと思う。
今週のラン
6日 トレッドミル 5キロ30分
8日 トレッドミル 5キロ30分
9日血液検査の為にちょっと余裕走
10日 トレッドミル 5キロ25分半
ちょっとペース上げられた☺️
岐阜 養老の滝ランニング写真
お酒好きには気になるスポット
あせるな、欲張るな、あきらめるな