めちゃくちゃ暑いですね。
連日頭がぼーーーっとしている私です。
体調の不具合、今はだいぶ回復してきたので
筋トレ、再開しました。
股関節も問題なくちゃんと支障なく動いてくれてます。
体の年齢はどうしても劣化したり老化することは
逃れられないのでその分使い方を工夫する技術が必要。
サボりがちで、だらしのない思考に
つい乗っ取られそうになりつつもジムへと向かう日々。
今までの私は、何をやっても続かない人生だったけど
ヨガとダンスとトレーニングは続けられている。
寝込んでばかりの虚弱体質の私が
ここまで成長できたのは本当にびっくりしているわけです(笑)
「私が出来てるんだから
あなたも頑張れるよ。」
もし、あなたが弱気になってしまう時があったら
そっと背中を押して上げれる存在でいたいと思います。
これからも健康的に若々しく過ごしていきましょうね！
我が家のモンステラ
元気いっぱいに夏を満喫しております。
夏は苦手やけど
夏が大好きなモンステラは好き。
酷暑ですが快適にお過ごしください。
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