生きていく上で
なんだかんだ言って結局最強なのは
体力があるかないか
で大体決まる気がする。
これさえあれば
何でも出来るし例え病気しても回復が早いし。
運動をずっとしていなかった私は
そのツケが大人になって回ってきてるんだけど
でも、
明らかに20代の頃より今の方が体力はあるんですよ。笑
だから、
運動ってのは本当に大切なんだと確信を持てる。
これからの未来は社会保障や医療問題は益々悪化すると言われ
不安材料の多い情勢となりつつあるみたいだけど
難しいことはよく分かりませんが
シンプルに分かることは予防が重要ってことなんですよね。
「運動しましょう」
↑
これ実行出来てる人世の中にどれだけいるんでしょうか？
私の環境はYESの人ばかりなので感覚がズレそうですが
おそらく多くの人々はNOの人なのでは？
これだけ言われていても
なんだかんだ言い訳してやらない人が多いらしいですが
将来、医療の問題が起きてからでは時すでに遅し。
自分の体は自分で守る。
このような時代は近い将来訪れると想定できます。
健康は一生もの。
どんなものよりも、価値がある。
だからずっと私は続けます。
ブログ訪問今日もありがとうございました。
よい週末をお過ごしください。
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