甘いものが食べたくなって
「豆乳杏仁豆腐」を作りました♪
クレオパトラや楊貴妃も食べていたと言わる
若返り食材「クコの実」をたっぷりのせて✨
そして「杏仁霜」に含まれている薬効成分「アミグダリン」は
ガンを防ぐビタミンB１７を含む食材として
近年アメリカでも注目されています
またオレイン酸や
脳卒中の予防に効果のある
パルミトレイン酸がたっぷり含まれていると言われています💡
シロップはレモン汁をきかせて爽やかに♪
健康にも美容にも良いおやつの
できあがり⭐︎
どんぶりで冷やし固めてそのまま出しても
楽だし
かわいいですよね