時間があるときに家でゆっくりスープを作り、タンブラーに入れておしゃれに持ち歩く。


スープで自分の体調・美容管理をしてみてはいかがでしょうか…☆



「冬のスープスムージー」から

「安納芋のイエロースープスムージー」を紹介します。






安納芋は甘くて味がしっかりしているのでスープ向き。お好みで生クリームを加え混ぜまろやかにして下さい。なくても大丈夫。



アーモンドミルクは、かぼちゃやさつまいもなど、こっくりしたポタージュにとっても相性が良い!




水とアーモンドで作られているので、乳製品が苦手な方、アレルギーがある方、控えたい方にお勧め。





南イタリアでは昔から飲まれていて、消化がよく、低脂肪で、美容や健康に嬉しい効果があると言われています♪
















レシピはこちらからご覧いただけます。




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