遅くなりましたが(><)
先週も『恋するソウル』 観てくれてありがとうございます^^
GUESTは
ワインソムリエの 田崎真也さん。
あんなデートされちゃ~女の子は惚れちゃいますよね~大人~。
さて!
以前番組で
長谷川理恵さんが紹介してくれた・・・
玄米、もち米、大豆、麦、 など
身体に良い粉が混ざったもので
ダイエット効果抜群! 美肌効果抜群!もあるみたい!
きなこみたいな味で、私はすごくスキ
ソウル行く方は是非チェックしてみて^^
作り方:
豆乳250ml(牛乳でも全然OK!)
ミスカル 大さじ2 (私は3入れちゃう)
ハチミツ
シェーカーに入れて、シェイクするだけ^^v
今日も暑かったけど 身体に気をつけて下さいね。
Shizu
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