中野ヤスコさん栄養講習 | 静岡学園卓球部OB・OG会〜目指せ!日本一の応援団!〜

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本日、中野ヤスコさんに来校して頂きました❗️





自分たちの身体の筋肉量や水分量、体脂肪率など

を調べて前回行った検査と比較しました。

前回より良くなったり、悪くなったり色んな

結果が出ました。




また、今の自分たちの生活はアスリートに

適しているかだったり、アドバイスなどをいただくことが出来ました❗️


日本一に近づくために私生活から変えていき、

さらなるパフォーマンスを発揮できるようになってほしいです❗️