『妊活』をテーマに、私が経験したことや、感じたこと、気付きなどをシェアしていきます。
私の経験が
現在妊活をされている方にとって、
何か参考なったり、新たな気付きに繋がればいいなーと思っています。
妊活中の女性のための９０日間実践プログラム
に関するご案内はこちら⏬
すでに数名の方からお申し込み、お問い合わせいただいています。
質問などがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
第１弾テーマ⏬
第2弾テーマ⏬
第3弾テーマ⏬
第4弾テーマ⏬
第5弾テーマ⏬
前回の続きです。
妊娠発覚後、
子宮筋腫の変性痛の再発で入院するというハプニングかありましたが、
無事に出産することが出来ました。
そして漢方養生指導士という資格を取得し、
本格的に漢方養生カウンセリングを開催するようになりました。
今回は、出産から1年が経ち子育て真っ只中の今、
漢方養生指導士として、
妊活中の女性をサポートしたい！！と思い、
実践プログラムを開催しよう！！と決めたのか、
そのきっかけや、私の想いを綴っていこうと思います。
3〜4年前、妊活中だった当時の私は、
いつか子どもが欲しいという思いはあるものの、
子育てをする事や、母親になることに対して、ものすごく恐怖を感じていたんです。
私はもともと根が真面目すぎる性格なので、
育児もしっかりやらないと！！
と頑張りすぎてしまうんじゃないか？
育児書やネット情報などに囚われすぎて、
産後うつ、育児ノイローゼにならないかな？
と妊娠する前から心配していました。
同時に、
私は自己肯定感がものすごく低かったり、
生きづらさを感じていたので、
こんな私が母親になったら、
私に似た子どもが産まれて、子どもにも同じ様な生きづらさを感じさせてしまうんじゃないか？
そもそも私は子どもに十分な愛情を与えられるのだろうか？
そんな風に感じたりもしていました。
また、
要領が悪い私は、妊娠、出産、子育てするに当たり
自分のやりたいことは我慢しなければ！と思っていたんです。
仕事、家庭、子育てを両立させるには、自分のやりたいことなんかできるわけない！という思い込み。。。
逆を言えば、私が我慢すれば円滑に回るんだから、我慢して、育児を頑張るべき！と思っていたんです。
↑色々突っ込みどころ満載な気がしますが（笑）
当時は本気ででこんな風に思って、妊娠、出産、子育てに対して不満や恐怖を感じ、妊活にブレーキをかけていたのだと思います。
そんな想いが、
東洋医学と出会い、自分自身とガッツリと向き合うようになったことで徐々に変っていきました。
自分のココロとカラダと向き合ってきたことで、
◎子どもを持つこと、母親になることは色々怖い。
だけど、私はやっぱり子ども産んで育てたい！！
◎子育てしながらも自分のやりたいことにも
挑戦していきたい！！
という、自分の本音に気づくことが出来きました。
結局、
世間の常識や
周りからの目や評価
自分の中での思い込みや、
枠に囚われてていた部分など
ぜーんぶ取っ払って、
今の生きづらさから抜け出して、
妊娠、出産、子育てをしながらも
自分らしく生きていきたい
という所に行き着いたのだと思います。
私はこれまで、お茶会や、個別の漢方カウンセリングを開催し、多くの方から体調の悩みを相談を受けてきました。
その中で感じたのは、体調の悩み以外にも、仕事や人間関係、家庭、育児でのストレス悩んでいるということ。
自分らしく生きて欲しいな〜
と思うようになったんです。
漢方養生カウンセリングでは、
体質チェックシートを活用して
ご自身のタイプを診断して、
あなたはこのタイプだから
こういう養生をしてくださいね〜！
というアドバイスは出来ます。
もちろん、毎日の養生を実践することで、
身体の変化を感じたり、体調が安定していくことで
心が軽っていくという方もいると思います。
それだけじゃ、
１回のカウンセリングだけでは、
変わらないんだろうな〜というもどかしさがあって。
継続してサポートしていきたい！！
私は私のままでいいんだ！！
どんな自分でも大丈夫！！
そういう想いが妊活に必要だと思うので、
マインドの部分もサポートしていきたいな〜と想いが強くなりました。
特に私は、妊活中に1人で悩み
同じように、妊活中のお悩みを持つ
妊活中の女性のための 実践プログラムのご案内
このプログラムは、漢方養生の視点取り入れ、
養生＝心と身体と向き合うことからスタートし、
これがベースとなってます。
何か変わるきっかけが欲しい！！
そんな想いを持っている方にこそ、
このプログラムを受講していだきたいし、
私は全力でサポートをしていきます。
🍀妊活中の女性のための実践プログラム🍀
＼ココロもカラダも軽やかに／
妊活女性のための
“心の紐解き”＆“授かり体質”
９０日間実践プログラム
募集期間は、3/15（金）〜3/24（日）
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