訪問ありがとうございます。
自己紹介
結婚５年目、アラフォー介護士パート勤務。
2023年１月第一子の男の子いっくんを出産。
現在育休中のしーかです🥰
自身の体調不良（婦人科系疾患やうつ病） をきっかけに、 足つぼ、東洋医学や漢方養生を学んでいます。
心も身体も健やかに過ごすをテーマに
自分に優しい養生を実践＋発信しています。
詳しい自己紹介はこちら🔽
🌸公式ラインのお知らせ🌸
【定期配信】
4/10〜 毎週月曜日 12:00
【内容】
心も身体も健やかに！をテーマに
健康に役立つミニ知識をお届けします
【その他】
ゴールデンウィーク以降、不定期になりますが、お茶会や新たな企画開催の先行案内も配信予定。
心も身体も健やかにをテーマに随時、質問や
リクエストも受け付けます✨
【登録特典】
４月中に登録していただいた方限定 登録特典として足つぼの基礎についてまとめた資料をプレゼント🎁（希望者のみ）
お茶会募集開始
おまたせしました！！
昨日よりお茶会の参加者募集を開始しています🥰
※過去に参加された方には個別にメールでも案内を送らせていただきます😁
過去に私のお茶会に参加された方向け
🌸春の交流会🌸
心も身体も健やかに過ごしたい人大集合！
〜自分の体質、養生について振り返ろう〜
日時:4/30（日）20:30〜22:00
5/1 （月） 10:00〜11:30
各回、1時間半を予定しています
参加費:3000円
【人数】各回3名様まで
【開催までの流れと内容について】
申し込み（4/12（水）〜4/16（日））
🔽
事前に簡単なアンケートと、以前参加された際に活用した体質チェックシート（気血水チェック表、五行チェック表）をチェックして、提出していただきます。
🔽
当日
◎現在の体質を確認＆体調の変化などを振り返ります。
→養生をしてみての変化や、気づきなどを
皆さんとシェアしながら、再度それぞれ
の体調、体質にあった養生方法を学んで
いきます。
◎これからの時期に向けた体調管理や養生 についてのポイントもお伝えします
申し込みはこちらから⏬
初めてお茶会に参加される方向け
🌸春の交流会🌸
心も身体も健やかになる秘訣お伝えします
〜自分の体質を知って、
自分に合う養生をしてみませんか？〜
日時:5/5（金）20:30〜22:00
5/6（土） 10:00〜11:30
5/6（土）20:30〜22:00
各回、1時間半を予定しています
参加費:3000円
各回3名様まで
【開催までの流れと内容について】
申し込み
🔽
事前に簡単なアンケートと、体質チェックシート2枚を提出していただきます
🔽
当日
①東洋医学の基礎知識について学びます。
②事前にいただいたチェックシートをもと
に各自の体質別に養生ポイントなどをお
伝えしていきます。
③私がオススメしている心も身体も健やかに過ごすためのポイントをお伝えします。
こんな方にオススメ
◎病院に行くほどではないけれど、何となく体調が優れない人
◎健康面に不安がある人
◎心も身体も健やかに過ごしたい人
◎仕事や子育てに毎日忙しい人
◎今年こそ体調を整えたい！と思っているけど、何から始めればいいかわからない人
◎東洋医学に興味がある人
◎漢方養生に興味がある人
◎単純にしーかと話がしたい人
◎体調面での悩みを抱えている人と交流したい人
申し込みフォームはこちら🔽
質問などあれば、ご気楽にお問い合わせ下さい。
ご参加、お待ちしています🥰