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材料


鱈の切り身...1枚

小麦粉...少々

大根、人参、アスパラ、...カットして各2個づつ

ベビリーフ...ひとつかみ

バター...1かけ

ニンニク...少々

塩胡椒...少々

ビネ果マスカット...小さじ1





今回はビネ果のマスカットを使用

作り方

鱈に塩胡椒と小麦粉をまぶします。

フライパンにバターをしいて、ニンニク、カットした野菜と鱈を蓋をして焼きます。

きつね色まで焼いたらひっくり返します。

両面焼けたら、取り出します。ビネ果のマスカットをフライパンに混ぜてソースにします。

白ワインにもぴったりなおつまみになりました。