体の使い方って
実は心にも影響するのです。
私が会社に勤めていた時
朝には決まって外で体操がありました。
体操が終わって、オフィスに戻る時
あることに気付きました。
それは、
95%くらいの人が下を向いて歩いている・・・
下を向く
上を向く
たったこれだけの動作で
心に与える影響は全く異なったものになります。
私達の本来の体の使い方は
自然体に生きている植物から学ぶ事ができます。
熊本の自然栽培米農家の
冨田親由さんの所に打ち合わせに行ってきました。
今回は、冨田さんの所で
お昼ご飯をご馳走になりましたが
自然栽培農家の冨田さんの所では
どのようなお昼ご飯を食べていると思いますか？？
たまに冨田さんにご馳走になるのですが
今回は初めて「お好み焼き」をご馳走になりました。
もちろん、
冨田さんの自然栽培小麦粉を使用しています。
おにぎりやお漬物も
冨田さんの自然栽培のお米やお野菜です。
お好み焼きを外食すると
私の場合、胃がもたれてしんどくなるのですが
冨田さんのお好み焼きはそれがありません。
食後に
紫いもで作ったお菓子を頂きましたが
これも全て冨田さんの畑で採れた作物。
打ち合わせの途中で頂いた甘酒
これも冨田自然栽培米で作った甘酒
訪問するだけで
私の体がキレイになるような気がします^^
料理を作ってくれた
冨田さんの奥さんがまた優しい人で
食材も作る人も優しいから
味が優しく、体にも優しいのが分かります。
体が喜んでいるのが分かる
素敵なお昼ご飯でした。
日本って素晴らしくて
言葉を大事にしています！
ご飯を食べる前に言う
「いただきます」
私が、この言葉の意味を実際に理解したのは
青年海外協力隊で海外にいる時でした。
当時、私に自然のいろはを教えてくれた人や
住んでいた家の写真も記事にアップしました。