排毒は自然の流れに任せて

体から上手に毒素を出すことが大事と伝えましたが

大便に関しても
私はすっきりと出る感じではありませんでした。

妻はほぼ同じものを食べてスッキリ出てているのに。

でも、今は、

朝食を旬の果物だけにしています。

なるべくお腹がグ～となるくらい空腹時の時間を長くして、
昼や夜に食べるご飯は、自然栽培米を自分で発芽玄米にして食べています。

自分でもこれまでとの違いがはっきり分かるくらい

かなり、すっきりと出るようになりました。

また、私は年に2回くらい

体がだるくなり発熱します。

発熱は、喜ばしい事で、排毒のチャンスです。

一気に体に溜まった毒素を出す気持ちで、
自然に上がる熱を下げずに、尿や汗、痰、鼻水と出していきます。

そうすると早い段階で体が元に戻ってくるんです。

熱が上がったら熱を冷まそうというのは不自然ですね。

体を冷やすと治りが遅くなるので注意ですね。

人間には、創り出すことのできない

私達の高性能な体が何の指示することなく
勝手に体温を上げているのだから、それには意味があるわけです。

自然に抗うことなく、身を任せ
体がだるいならば出歩かず、ゆっくりと家で過ごして、
体に溜まった毒素を出すことに集中すれば良いのです。

体から毒を出す

毎日の生活の中で
気付かぬ間に、不自然なものが私たちの体の中に入っています。

大気から体の中に入るし、

食べ物からも食品添加物、薬品と
多くの不自然なものが体に入り込んでしまいます。

私達の体を純粋にして健康的になるためには
これらの不自然な物質を体外へ排出する必要があるんですね。

体内の毒素を出して
良い自然な食べ物を体に入れるということをして
体内を綺麗なもので循環させていくと良いわけです。

体内の毒素を出すことを排毒作用と呼ぶとすると
この排毒作用は
大便、尿、汗、痰、鼻水、涙、嘔吐、セキ等があり、
女性では、月経の出血も排毒作用と言われています。

女性が男性よりも若さを保ちやすいと言われていますが
それは、この排毒作用が影響しているようです。

この排毒を上手にするという事は、

健康的な生活を送るための重要なポイントなんですね。

つまりは、
上手に大便、尿、汗、痰、鼻水、涙、嘔吐、セキ等は、

実はすごく重要な役割があるんですね。

自然と調和する方が楽かもしれない

農業の分野において

”自然に”虫や雑草が生えてきたりと

呼んでもないのに来るんですね。

農薬を撒いても、
それに抵抗性のある虫がまた出てきて

除草剤を撒いてもまた来年生えるんです。

そして、
次の年もさらに進化した農薬や化学肥料が必要になるわけです。

自然に生えてくるものを

コントロールしようとするとしんどそうだなと感じます。

豊かな生態系を持つ

天然林を見てみると
全ての植物、動物は調和して存在しているんですね。

生態系豊かな自然の中で、虫が大発生して
この区画を全滅にしましたなんてそう聞いたことはありません。

田んぼでウンカが大発生して

田んぼ一枚全滅にしてしまったとか

何故、ウンカは、数ある植物の中で
その田んぼの稲に集中的に集まったのだろうか？

私は、そこに不自然なものがあったからだと思っています。

やたら弱々しいとか窒素分が多いとか。

もしかして、

ウンカと話ができたら何て言うのだろう？？

「こんな窒素分の多い稲を食べたら人間の体に良くないから
僕たちが自然界に先に戻してあげたよ」というかもしれません。

ウンカがしていることは自然環境の浄化作用かもしれません。

不自然なものだったから、
一旦土に返して、無毒化してまた次のチャンスを与えているのかもしれません。

自然に発生するものに抗うよりも

人間も自然界の一部ですので
自然の力を借り、土壌微生物や土壌動物の力も借りて、
調和する生き方が、結局楽なのかもしれません。

ウンカの声を聞いてみたい・・・・