物を拾うのがきつい❗太ももの裏のスジが張って、膝を曲げてものを拾うのが痛い。そのお陰で立つときに手をついて足をかばうから両手首や肩周りまで痛む。というお客様。少し戻りはあるものの、足の痛みがとれ始め→手首に体重がかからなくなり痛みが緩和→肩も歪みが減るという流れになりましたので、いよいよ自力で体操を始めていただき２週目。やはり筋肉を呼びさますことで、さらに改善傾向です(*^^*)改めて体操の大切さを実感しました🎵
