こんにちは

 

女性の不調を減らすお食事コンサルタント

 

野原みちよです

 

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不調の悩みが絶えない方、


病気で悩んでいる方、


ノートを活用してみませんか?


例えば、


今、癌で闘病中だとします。


私の父は大腸癌でした。


大腸に大きな癌が見つかり、すでにリンパ節に転移していました。


でも、大腸以外の他の部分はすごく元気でした。


目も見える、


美味しくご飯も食べれる、


耳も聞こえるし、


手足は動きます。


運動もできます。


車を運転して買い物にも行けます。



大腸以外の部分はとっても元気なのです。


でも、大腸癌と言われると、


「癌」ばかりに意識が向くのです。


こぶし大の癌がいつも体にあることを意識して怖くなります。


頭の中が「癌」の恐怖でいっぱいになるのも当然です。



でも、


「癌」以外の場所に目を向けて、


健康に働いているご自身の体に感謝してみて下さい!


今日も私の手足は健康に動いてどこにでもいける!


味覚が正常でご飯をすごく美味しく食べられる!


こういうところに、ありがたいな、と感謝を向けてみて下さい。


これを続けると、


「癌」にも感謝を向けられるようになります。


この「癌」のおかげで、


体のあらゆる部分が正常に元気に働いていることに気が付けた!!!


「癌」に心から感謝できるようになったときに、癌は自然と消えていくとも言われます。


「癌」が消えるのだから、不調だって消えます。


癌も不調も、もっと今の体に感謝してほしいというメッセージかもしれないですね!


当たり前と思っている私たちの体の健康は、


実はどれほどありがたいことか。



今不調や病気でお悩みの人は、


今の体に感謝できることをたくさんノートに書いてみて下さい。


頭で感じるだけではなく、


ノートに書いて視覚化することに意味があります。


私たちの体は毎日頑張ってくれています。


こうしてこのメルマガが読めるのも、


ちゃんと働いてくれている「目」のおかげですね!!!


私たちの体は、


不調の部分より、健康の部分のほうが多いです!


是非、ノートを使って自分が健康であることを意識してください。



ノート講座では、こうして


健康、お金、人間関係、仕事の悩みを


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