自分と向き合うibマッピング

おはようございます

ご訪問ありがとうございます。

ブログスタッフ

ibマッピング相談士さんちゃんです

私がibマッピングを知ったきっかけは

フェイスブックでした。

その頃、自分と向き合うという事を意識して内観やヨガや瞑想したり

自分の感情を紙に書きだして、自分はなんで○○って感じたのか

掘り出してみたりしていましたが

自分でやっていると堂々巡りになってしまいました。

友達や家族に話してもなぁ～

カウンセリングに行くのはなんか重症っぽいし～

そんな時に知ったibマッピング

このやり方が分かれば自分で解決出来るし、人にもやってあげられる！

っと思い受講しました。

ibマッピングを体験してみるとホント面白くて！

するのも、されるのも快感っ！

ibマッピングではジャッヂせず語り手の話を聴くというルールがあるので

今まで、ママ友に相談してたときの、

相手の考えを押し付けられたり

いつの間にか話がすり替わっていたり

ということがなく

しっかり自分と向き合う時間ができるのです！！

そして自分から出た言葉から、新しい気づきや、クセ、が見えてきます

そこから自分がどうしていきたいかより明確にすることもできます。

そんなibマッピングは、より日常的に活用しやすい

コミュニケーション術でもあります！

みんながこのibマッピング的コミュニケーションができたら

なんて平和な世の中になるだろう～♡と思っております。

ibマッピングをより身近に活用して頂ける講座がこちら↓