これ、本当に共感する。
それで、カノさんのブログに勇気づけられる。
思えば、分子栄養学という存在も
カノさんからで、専門医を教えてくれたのも、
カノさんだった。
しかも、その専門医は、サプリは一切推奨せず、
美味しく食べる事、を教えてくれた方だった。
とにかく、食材からとろうね、
美味しくね、サプリは最低限ね、と。
そのおかげで、私はサプリまみれにもならず、
今は手湿疹のために、亜鉛とビタミンB複合、
あと、マルチサプリを少し。
他は、蜂蜜、納豆などの発酵食品。
蜂蜜はシトリン欠損体質で見向きもしなかったが、
専門医に自分の体の状態を説明してもらい、
自分に必要なモノを、自分の感覚だけでなく、
自分に合うように取れ入れた。
おかげで、牛乳一日1リットル生活が、
蜂蜜からの糖分で、週に2本程度に激減、
エネルギーもアップし、疲れにくくなった。
以前は、目眩で、家もはいつくばるほどが、
今では、電車は立っていられるほどに。
淡々と取り組めば、絶対改善する。
そして、お金と自分と病治しの関係は
しっかり見つめていきたいな、と思う。