今週は、頭が、心が揺さぶられる出来事が続いた
治りかけていた手湿疹が
多分そのストレスで大暴れ
今回仕方なく、応急処置でステロイドを塗る事に
炎症が、激しいときは、無理せず薬を使う
膠原病の時に
絶対薬は使わない、使いたくない、
体に良くない、という
変な思い込みで、悪化させ、入院する羽目に
なった事の教訓である。
心と身体、しみじみ、
繋がっているな、と痛感。
発端は、あるワークショップに行った事。
最後に、
居心地の悪い、変なモヤモヤが残った。
私にも一端があるはず。
そう思って、
スッキリせず、自分で自分の
粗探しがはじまって…
あげくのはて、その行き場のないモヤモヤを
旦那にぶつけて、さらにヒートアップ
昨日、また、あるワークショップで
驚くほど、整った
それほど、素晴らしい講師に
出会えたのだと感じた。
身体が、心が整って、
言葉をほぼ交わさない、
参加者とも名前も交換もしない。
でも、終わった後の一体感と
居心地の良さ。
自分が、根拠のない、批判に
いかにぐらついていたのかが、
手放せて、これでいい、
何も悪くない、と自分の身体が教えてくれた。
心に止めておく