減薬前にあったもの
都度、気になり、
なんとか対処しようと
躍起になったものたち
⚫︎目の下の痙攣がすごかった
→ホメオパシーが効果あったが、
それでもたまに出てきてしまう
⚫︎夜中3時におきてしまう
→ヒモトレ、川本療法など
→今はやってない
⚫︎歯ぎしり
→マウスピースを作ったり
朝起きると、口を開けるのにヨイショって
感じでした
→マウスピースも結局使ってない
気がついたら、全部消えていた
特に何かした、というのでなくて
全部サボっていたのに
思い当たるのは、減薬
今薬をほぼ飲んでいない状態に
なったら、全て消えているように思う
薬のせい、とは言えないけど、
ステロイドを飲むと不眠になるのは言われている
私もはじめは、睡眠薬が必要か聞かれていた
不眠と感じる事はなかったから、
今まで使ってこなかったけど…
先生は、1ミリになった時に
こんなに少ないのは、飲んでないのと
ほぼ同じ、と言っていたけれども、
もしかしたら、何かしらの作用は
あったのかもしれない。
まだまだ、再燃の不安はあるし、
これから秋になる
夏から秋の変わり目は
毎年髪が抜けている
今年はなんとか、無事でいれますように…