血液検査で、白赤、血が薄い
主治医曰く、
SLEの人は骨髄で血液が生成されにくいから、という。
それで、この薬は、そこに効くから変えてみない？、、、みたいな説明付きだけど
過去のまーまー良かった値のデータを
ざっと調べて、その時になにをやっていたか、ちょっと検証してみた。
それが、MCTオイルとホメオパシー
その時には、明らかとまでではないけれども
血液検査の結果が良い。
そこで、再度検証をすることにした。
検証のために、ブログをつけようと思う。
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今やっていること
●オーブ水 （2024年2月～）
●川本療法 （2024年1月～）
頻度は最近は毎日を目指すも、毎日ではない。
温圧を寝る前にやると、睡眠には良い気がしていて、最近温圧は寝る前。
●MCTオイル (2024年3月～）
●瞑想
朝10分ほど
●ヨガ
不定期だが、週に3日以上 オリジナルで
朝のみ。小さじ一杯程度
さて、どう変わるか。