踵のこわばり

朝、必ず踵がこわばっている。

ただ、イチニホ歩くと、

こわばりはない。

単なる更年期なのか、膠原病によるものなのか。

今回、診察日を伸ばしてもらっているから、

薬も自己増加したし、

DNA抗体が下がっていたら、

膠原病と関係ないのかもしれない。

最近、ヨガと腹筋してたのを、

腹筋を自転車にかえている。

そんな事も、踵に影響しているのかしら？