20 瞑想と吐息

100日ブログ☆第５期☆20

瞑想を続けていくと、

最終的に

吐息のような、息遣いになるそうだ。

胎内記憶を思い出すと、

そんな息遣いになる。

何者でもなかったワタシという存在。

名前もなくて、

オトコかオンナかも

自分では知らず、

ただ、存在している。

何ものでもない。

そんな状態。

瞑想は、戻る作業というか、

そんな胎内に戻る方法なのかもしれない