自分はマインド

マインドが存在するかどうかと探究すれば、マインドは存在しないということがわかるでしょう。それがマインドを制御する方法です。
ラマナ・マハルシ

マインドとは自分だと思っている今の自分

私は…

私が…

私を…

私の…

今日も瞑想を続けましょう！