おはようございます
久しぶりに晴れました
少し気分が、良いです
今日は、新しく購入した筋トレグッズ
を紹介します
インクラインベンチ
フラットベンチとは違う、
角度をつけたダンベルトレーニング
が可能です
トレーニング風景は後日アップします
現在の筋トレグッズの様子です
結構、増えました
１回1時間45分、間2日を開けて
トレーニングしてます
「こんなんなりました！」
と、見せられる身体にはなってません
ブヨブヨから、ムキムキに、
地道に筋トレに励んでいきます
では、では、
妻の一言
「ナカヤマくん、って知ってる？
そう、ムキムキの！」
ハハハ、知ってるよ
も