☆2019.6.10☆
月曜レッスン@きっこクラス
寒いような蒸し暑いような梅雨空が続きますね☂️
でもお天気をどうにかすることは不可能。
だから
自分自身をどうにかしてあげようか♫
バランスボールで弾めば
重ダルなんて吹き飛ぶんだからー♡
日々の中で出来る事
ほんの少しの意識を持つ事
なぜそうした方が良いのかの理由からきちんとお伝えします。
今日もなんだかいっぱい笑ったなー♫
皆さんありがとうございました！
6月の@きっこクラス
◆6/17 ▶️満席🈵
◆6/24 ▶️残席わずか
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
管理栄養士／健康運動指導士
インナービューティー美腸マイスター
青山しのぶ（shino）
運動が苦手な方や、
歳だから出来るか不安…など、
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また、小学校のPTAや子供会向け講座や幼稚園、サークル等の出張レッスンやプライベートレッスンも行っています。
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