一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
管理栄養士／健康運動指導士
インナービューティー美腸マイスター
青山しのぶ（shino）です
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☆2018.11.16☆
頑張るママにご褒美レッスン！
ランチ付きレッスン＠エコビクラス
今月もたくさんの方が楽しみに待っていてくれましたー♡
私もそのひとりw
子連れランチはなかなかハードルが高いものです💦
ましてやオシャレなイタリアンレストランともなれば、座敷とか無いしー(;_;)
食べたら無くなっちゃうー
食べるのがもったいないーー
そんな気持ちになるほど
小さいお子さんがいるママにとって目も・舌も喜ばせてくれる食事は それはそれは特別。
何より
みんなでワイワイ食べる食事は美味しいねー♡
簗瀬志穂ちゃんの作る
愛情たっぷりのランチでお腹もココロも満たされました！
今日のメニューを作れるようになりたい！という方は彼女の自宅料理教室にぜひ♡
生徒さんがお友達を誘ってくださって
またその方がお友達を誘ってくださって
バランスボールの輪が広がって
笑顔の輪が広がっていくよー♡
レッスンの時間は 自分に向き合って
私 毎日頑張ってるじゃん！おつかれー！
って言ってあげる時間です✨
11月の＠エコビクラスは満席🈵です！
12月のレッスンも近々アップしますね！
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
体力指導士
管理栄養士/健康運動指導士
Shino（青山 しのぶ）
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定期レッスンのほか
⭕️サークル出張レッスン
⭕️PTAや子供会などの講習会
⭕️デイサービスなどでの介護予防教室
⭕️食育講座
⭕️各種イベント など
承っております。
shino.valentine.1315@gmail.comまで
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